Degrau 1 de 5 · de venda livre (OTC)

Base de cuidados suaves da pele

Todos começam aqui, e muitos nunca precisam subir mais alto.

A Grau de evidência A$· Última revisão em 21 de maio de 2026 · editado por Maksym Burkhan

O que há neste degrau

  • Sabonete sem espuma e sem fragrância (somente água morna)
  • Hidratante à base de ceramidas, de manhã e à noite
  • Protetor solar mineral FPS 30+ (zinco/titânio) todas as manhãs, sem exceção
  • Retire os ativos, as fragrâncias e os esfoliantes físicos enquanto a barreira se recupera

O que esperar

Uma base mais calma e menos reativa nas primeiras semanas. Este degrau por si só mantém sob controle muitos casos leves e é o alicerce sobre o qual se apoiam todos os demais degraus.

Quando subir

Se a vermelhidão ou as lesões persistirem após 4 semanas de cuidados suaves consistentes, acrescente um ativo de venda livre (OTC) (Degrau 2).